在與朋友討論透過創造力進行治癒時，她提到一句話：“當依賴共生被治癒時，創造力就會流動。”這句話非常打動我，因為對 INFJ 和 INFP 型別的人來說，我們在關係中往往會陷入依賴共生，同時也在創造力上面臨挑戰。
依賴共生與創造力的衝突
照顧者角色
INFJ 或 INFP 型別的人，通常高度敏感，具有同理心和直覺性。在依賴共生關係中，我們常常扮演照顧者的角色，負責照顧對方的情感。無論是因為我們認為他們不能照顧自己的情感，還是因為他們拒絕照顧自己的情感，我們都會接管這個過程。這種行為模式會抑制我們的創造力，因為創造過程需要冒險，而這些冒險可能會讓我們周圍的人感到不安。
精力消耗
依賴共生關係會大量消耗我們的生命力。如果你曾經在一個長期的依賴共生關係中，你一定能體會到這種關係對精力和情感的巨大消耗。創造力同樣需要大量的生命力去孕育新的想法和作品。作為 INFJ 或 INFP 型別的人，創作過程本身就可能讓我們筋疲力盡。如果我們處在依賴共生關係中，我們就不會有足夠的精力來兼顧自己的生活、關係和創造力。
這會導致我們的創造力被壓抑，因為我們會優先選擇依賴共生關係，這是由內心深處的恐懼驅動的。
預定義角色
在依賴共生關係中，我們往往扮演預定義的角色，如拯救者和受害者、控制者和被控制者等。無論是我們自己還是對方，都不期望這些角色會改變。當我們開始追求自己的創造力時，我們會發生改變，這會引發周圍人的反應，尤其是那些與我們有依賴共生關係的人。他們可能會反對我們的變化，因為這意味著我們不再按他們希望的方式行事。
治癒依賴共生，讓創造力流動
角色衝突的深層原因
INFJ 和 INFP 型別的人通常具有高度的敏感性和同理心，這使得我們在依賴共生關係中容易扮演照顧者的角色。這種角色要求我們不斷關注和調節他人的情感狀態，從而確保對方的情緒穩定。然而，這種行為模式會抑制我們的創造力，因為我們在無意識中避免了任何可能引發他人不安的創造性表達。
精力消耗的雙重負擔
依賴共生關係不僅僅是情感上的負擔，更是對個體生命力的巨大消耗。這種關係需要持續的情感支援和危機處理，使得我們無法將足夠的精力投入到創造性活動中。INFJ 和 INFP 型別的人在創作過程中需要大量的生命力來孕育新的想法和作品，而依賴共生關係的存在則大大減少了我們可用於創造的精力和資源。
預定義角色的打破與重塑
在依賴共生關係中，預定義的角色不僅限制了我們的行為模式，也束縛了自我發展。當我們開始追求創造力時，會經歷自我角色的轉變，這種轉變往往會遭到依賴共生關係中其他人的反對。這種反對源於他們對現狀的依賴以及對變化的恐懼。要打破這種限制，我們需要意識到這些預定義角色的存在，並勇於進行自我重塑，從而釋放自己的創造力。
透過理解依賴共生與創造力之間的衝突，我們可以更好地認識到如何在關係中保持健康的平衡，從而釋放我們內在的創造潛能。希望這些見解能幫助你找到走出依賴共生束縛的方法，迎接創造力的自由流動。
